A hidegen sajtolt mák olaj gazdag foszforban, káliumban és kálciumban. Kúraszerű fogyasztás esetén megállítja a csontszövetek leépülését. Erősíti az idegrendszert. Magas vas tartalma miatt vérszegénységben szenvedők részére is ajánlott. Alvásproblémák esetén célszerű este lefekvés előtt fogyasztani.
Salátákhoz, müzlihez, túróhoz keverve is fogyasztható.
1.) Csontritkulás megelőzése
Kb. 30. életév betöltése után elkezd csökkenni a csonttömeg, és csontritkulás veszélye állhat fenn, különösen az ülőmunkát végzők esetében. A mák olaja segít megelőzni a csontritkulás kialakulását, valamint a már meglévő problémát is képes javítani. A mák kalcium és foszfortartalma ideális a kalciumpótlásra. A hidegen sajtolt mák olaj rendszeres fogyasztásával jelentősen csökkenthető a csontritkulás
2.) Magas vastartalom
A hidegen sajtolt mák olajnak nagyon magas a vas tartalma, amely terhes nőknek, valamint szülés előtt álló nőknek, aktív sportolóknak, időseknek, gyermekeknek jelenthet nagy segítséget. Ezen kívül vérszegénység esetén is jótékony hatású.
3.) Szív- és érrendszer védelme
4.) Alvásproblémák leküzdése
Ilyen probléma esetén este, lefekvés előtt célszerű fogyasztani.
Kúraszerűen:
Naponta 1 evőkanál éhgyomorra felnőtteknek. Gyermekek esetén napi 1 teáskanál az ajánlott mennyiség.
Ha csontritkulásban szenved, napi 2 evőkanállal is megehet. Mivel a csontnak lassú az anyagcseréje, így 1-1,5 év elteltével vehető észre leginkább pozitív változás, a kalcium lassú beépülése miatt.
Mákos rétes, mákos kalács, mákos nudli elmaradhatatlan kelléke. A mákos tészta is nagyon finom vele, ha egy pár csepp mák olajat csepegtetünk a kész ételre. Saláták, párolt és nyers zöldségek, hideg ételek remek összetevője lehet.
100% mák olaj. Tartósítószert, vegyi anyagot és adalékanyagot nem tartalmaz!
Származási hely:
Magyarország
Fénytől és hőtől védett, száraz, hűvös helyen tárolandó! A szavatosság pontos megőrzésének dátuma az üvegen feltüntetésre kerül.
Energia tartalom |
3697 kJ (899 kcal) |
Zsír |
99,92 g |
amelyből telített zsírsav |
12,34 g |
Szénhidrát |
<0,03 g |
amelyből cukrok |
<0,03 g |
Fehérje |
<0,2 g |
Só |
0,02 g |