kosaram | termék

A koleszterint csökkentő lenmagolaj

A koleszterint csökkentő lenmagolaj

A koleszterinre sokan ártalmas, a szív- és érrendszeri problémákat kiváltó „anyagra” tekintenek. A legtöbb koleszterin táplálkozás során jut a szervezetbe, azonban bizonyos része a májban képződik, telített zsírsavakból. Kevesen tudják, hogy fontos az egészség szempontjából is.

 

Tovább olvasom »

A napraforgóolaj bőrre gyakorolt jótékony hatása

A napraforgóolaj bőrre gyakorolt jótékony hatása

A napraforgóolajjal természetes és egészséges módon tartható fenn a bőr, köszönhetően a nyugtató és hidratáló tulajdonságainak. Mivel gazdag tápanyagokban és antioxidánsokban, széles körben használják gyógyászati és szépségipari célokra. A napraforgóolajjal hatékonyan kezelhető a pattanás, az ekcéma, a gyulladás, az általános bőrpirosság és –irritáció.

 

Tovább olvasom »

Gyakori kérdések a mákolajjal kapcsolatban

Gyakori kérdések a mákolajjal kapcsolatban

A megtisztított magokból, sajtolással kinyert olajok nagy tisztaságúak, megőrzik a magokra jellemző ízt és illatot. Az értékes összetevők nem vesznek el. A hidegen sajtolt mákolaj 100%-os, tartósítószerektől és adalékanyagoktól mentes. Világossárga színű, olajos-mákaromás ízű és illatú.

Tovább olvasom »

Tippek a dióolaj felhasználásához

Tippek a dióolaj felhasználásához

Sötét színű aromás olaj, amit dióbélből préseléssel készítenek. Omega3 zsírsav, B- és E-vitamin tartalma jelentős. A tökmagolajhoz hasonlóan rengeteg jótékony hatással bír. Magas az antioxidáns tartalma, csökkenti a trombózis esélyét, növeli az agyműködést, külsőleg bőrirritáció kezelésére is használható.

Tovább olvasom »

Kendermag a szuperélelmiszer

Kendermag a szuperélelmiszer

Tudtad, hogy a kendermagot régóta fogyasztja az emberiség, mert rendkívül pozitívan hat a szervezetünkre? A kendernek nem túl jó a híre, ezért fontos hangsúlyozni, hogy az élelmiszerként termelt kender és a marihuána vagy kannabisz nem ugyanazok a növények, és az ipari kendermagban nyomokban sem találni THC-t, vagyis pszichoaktív összetevőt. Itt az ideje megismerkedni ezzel a szuperélelmiszerrel!

Tovább olvasom »

A máriatövis 7 jótékony hatása

A máriatövis 7 jótékony hatása

A máriatövis természetes gyógynövény tele antioxidánsokkal, gyulladáscsökkentő hatással, melyet gyakran használnak a szervezet méregtelenítésére, különösen a máj megtisztítására. Nézzük részletesebben, hogyan segítheti az egészséges életmódot.

 

 

Tovább olvasom »

Zsír vagy olaj: tények és mítoszok

Zsír vagy olaj: tények és mítoszok

Ma már mindenki számára jól ismert tanács, hogy mérsékeljük a zsiradékok - főképp a telített zsírsavakban gazdag állati eredetűek - fogyasztását, mert így csökkenthető az elhízás, valamint az ehhez könnyen társuló szív-érrendszeri betegségek és egyéb szövődmények kialakulásának a veszélye.

 

Tovább olvasom »

Barackmagolaj és az otthoni szépségápolás

Barackmagolaj és az otthoni szépségápolás

Otthoni prkatikákról olavshatsz a bejegyzésben a hidegen sajtolt barackmagolaj segítségével. 

Tovább olvasom »

Tökmagolaj felhasználása

Tökmagolaj felhasználása

A tökmagolaj kiváló élettani hatású, sötétzöld színű növényi olaj, íze pedig olyan, mintha tökmagot rágnánk.

 

Tovább olvasom »

Napraforgó és repceolaj - amikor nem bűn a zsiradék

Napraforgó és repceolaj  - amikor nem bűn a zsiradék

A "szívbarát", vagyis a szív- és érrendszeri katasztrófákat elkerülni segítő életmódról szóló felvilágosítás, ismeretterjesztés egyik eredményeképpen Magyarországon egyre többen vannak, akik az egészségükre azzal is vigyáznak, hogy a telített zsírsavakat tartalmazó állati (leginkább sertés-) zsírokat igyekeznek növényi eredetű, koleszterinmentes, több telítetlen zsírsavat tartalmazó zsiradékkal kiváltani.

 

Tovább olvasom »

Gyakori kérdések növényi olajokkal kapcsolatban

Gyakori kérdések növényi olajokkal kapcsolatban

A mindennapi ételkészítés során érdemes többféle növényi olajat – esetleg egymással kombinálva – kipróbálni, így nem csak a változatos táplálkozás biztosítható, hanem az is, hogy a szervezet minden értékes, esszenciális zsírsavhoz hozzájusson. De hogyan tároljuk őket megfelelően?  Mihez fogyasszuk őket? 

 

Tovább olvasom »

Ismerd meg a tökmagliszt rendkívüli élettani hatásait

Ismerd meg a tökmagliszt rendkívüli élettani hatásait

Jellegzetes illata és íze számos étellel harmonizál, sok ételhez felhasználható. Magas fehérjetartalma miatt vegánoknak is kitűnő fehérjeforrás. Tudj meg róla még többet! 

Tovább olvasom »

Őrség Zöld Aranya - Magyarország tortája 2016

 Őrség Zöld Aranya - Magyarország tortája 2016

Ez a torta minden földi jót egyesít: édes és savanykás, krémes és roppanós egyszerre. Ráadásul tobzódnak benne az egészséges hozzávalók: a tökmagolaj és tökmagliszt nemcsak az immunrendszerünket boldogítja, de a szellemi frissességünknek is nagy barátja.

 

Tovább olvasom »

Aranyló egészség, a repceolaj

Aranyló egészség, a repceolaj

A repce növény magjából készült növényi zsiradék, mely sötét színű és jellegzetes, kellemes aromájú nagy segítség lehet az egészséges életmód kialakításához kiváló tulajdonságainak köszönhetően. 

 

 

Tovább olvasom »

Variáljuk az olajokat! Sütési tippek

Variáljuk az olajokat! Sütési tippek

Az egyik legfontosabb tanács, amit a sütésre (és a hidegen) használt olajok esetében érdemes követni az a változatosság. Mivel nem minden olaj alkalmas minden célra a konyhában, jó, ha többfélét is tartunk otthon.

Tovább olvasom »

Ismerd meg a csípős paprika tíz tulajdonságát

Ismerd meg a csípős paprika tíz tulajdonságát

Régen a sámánok, papok a paprikát gyógyításra, és még más célokra is használták. Amint ez többnyire történni szokott, a tudományos kutatás az idők folyamán a paprikával kapcsolatban is kiderítette, hogy a népi hiedelmek mélyén ősi tapasztalatok rejlenek.

Tovább olvasom »

Kendermagolaj a zöld csoda

Kendermagolaj a zöld csoda

A kendermagból préselt, mogyoró ízű, zöldes színű, jellegzetesen kender illatú, rendkívül magas tápértékű olaj joggal nevezhető egyedülállónak. 

Tovább olvasom »

Bővült online kínálatunk

Bővült online kínálatunk

Az eddig csak üzletünkben megvásárolható, új termékeinket most már online is megrendelhetitek!

 

Tovább olvasom »

A lenmag öt előnye

A lenmag öt előnye

A lenmagot nagyjából 6000 éve fogyasztja az emberiség, valószínűleg ez volt a világon először termesztett szuperélelmiszer.

 

Tovább olvasom »

Tökmagolaj vitamintartalma

Tökmagolaj vitamintartalma

A tökmag és a tökmagolaj a népi gyógyászatban világszerte elterjedt, jó terápiás hatása miatt sokrétűen használják, és évtizedek óta szerepel a szabadforgalmú gyógyhatású szerek listáján is.

 

Tovább olvasom »

Miért drága a hidegen sajtolt olaj?

Miért drága a hidegen sajtolt olaj?

Ha megnézzük a kínálatot, akkor láthatjuk, hogy vannak nagyon olcsó növényi olajok és vannak magasabb ár fekvésűek. A hidegen sajtolt olajok ára nagyban függ a készítés módjától. Sajnos itt is vannak félreértések, félrevezetések, melyekkel jó, ha tisztában van a vásárló. Ha eddig nem hallottál ezekről a félreértésekről, akkor olvass tovább, mert ma tiszta olajat öntünk a pohárba!

 

Tovább olvasom »

Bőrünk egyik legjobb barátja a dióolaj

Bőrünk egyik legjobb barátja a dióolaj

A kiszáradt kéz, a gyulladt körömágy bőr nagyon kellemetlen érzés tud lenni. . A hagyományos ápoló termékek sokszor csak egy-két órára orvosolják a problémát, az égető, viszkető érzés pedig állandósulhat a kézfej bőrén. Remek megoldást nyújt erre a problémára a 100%-osan természetes, hidegen sajtolt dióolaj.

 

Tovább olvasom »

A legvitatottabb olaj: a barackmag

A legvitatottabb olaj: a barackmag

Minden évben, mikor érik a sárgabarack, felbukkan egy történet, egy bizonyos távoli törzsről, a Hunzákról, akiknél a legnagyobb érték a sárgabarack. Szinte egész évben fogyasztják a barackot, magját a napon szárítják, megtörik majd olajat sajtolnak belőle. Ezzel főznek, ezt használják kozmetikumként. Kutatók egy csoportja felfedezte, hogy a Hunzáknál nagyon magas az átlagéletkor, nagyon kevés a betegség és ami kiemelendő, hogy egyáltalán nem ismerik a rákos megbetegedéseket.

 

Tovább olvasom »

A mákolaj használata

A mákolaj használata

Mivel a mákolaj nem gyógyszer, csak egy egészséges táplálék kiegészítő, ezért hatását nem máról holnapra, hanem hosszú távon fejti ki. Nézzük át, mely problémákra és hogyan ajánlatos fogyasztani! 

 

Tovább olvasom »

Új külső

Új külső

Hidegen sajtolt 100%-os olaj, kiváló minőségű, kender magjából sajtolva. A csigaprésen sajtolt  kendermagolaj kizárólag kiváló minőségű alapanyagból készül, tartósítószert és adalékanyagot nem tartalmaz!

Tovább olvasom »

Mire jó a lenmagliszt?

Mire jó a lenmagliszt?

A lenmagliszt tökéletes alternatíva az egészségtelen fehér liszt helyett. Széles körben fel tudod használni táplálkozásodban, nem beszélve a rengeteg jótékony hatásáról az egészségedre nézve. Ha intenzíven sportolsz, biztosan hallottál már az Omega-3 zsírsavakról, melynek kiváló természetes forrása a lenmag!

Tovább olvasom »

Repceolaj - a bébiételek egészséges adaléka lehet

Repceolaj - a bébiételek egészséges adaléka lehet

A kutatók a repceolajat adalékként javasolják az üveges bébiételekhez. Különösen csecsemőknek és kisgyermekeknek ajánlják.

 

Tovább olvasom »

A tökmagolaj nem csak a férfiak egészségét szolgálja

A tökmagolaj nem csak a férfiak egészségét szolgálja

Bár a férfiak olajának hívják, a prosztatán kívül sok más betegség megelőzésében, enyhítésében segít. A tökmag és a tökmagolaj sok lenyűgöző vitamint, értékes vegyületet és ásványi anyagot tartalmaz, ez utóbbiak közül kiemelkedő a mangán-, a vas-, a magnézium-, a foszfor-, a réz- és a cinktartalma.

 

Tovább olvasom »

Ismerd meg jobban az energizáló és tisztító mustármagot

Ismerd meg jobban az energizáló és tisztító mustármagot

A mustár a keresztesvirágú növények családjába tartozó fűszernövény, egyik legrégibb és legáltalánosabban ismert ételízesítők egyike. Jellegzetes aromája és gyógyító hatása miatt fűszerként, valamint gyógynövényként történő felhasználásáról már az időszámításunk előtti időkből is vannak feljegyzések.

Tovább olvasom »

Receptek dióolajjal

Receptek dióolajjal

Általánosságban elmondható, hogy dióolajat minden olyan ételhez lehet alkalmazni ahova egy recept olajat ír, és mi szeretnénk diós ízt elérni az olaj helyett dióolajat alkalmazzunk. (Pl.: kenyérbe,süteményekbe, vagy egyszerűen süssünk benne tükörtojást, vagy tojásrántottát, palacsintát.)

Tovább olvasom »

Helyes táplálkozás és a hidegen sajtolt olajok

Helyes táplálkozás és a hidegen sajtolt olajok

Fontos, hogy a telített és telítetlen zsírsavakat meg tudjuk különböztetni egymástól, ha szeretnénk egészségesen táplálkozni. Na, de hogy jönnek ide a hidegen sajtolt olajok? 

 

Tovább olvasom »

Hogyan érdemes használni vagy fogyasztani a barackmagolajat?

Hogyan érdemes használni vagy fogyasztani a barackmagolajat?

Többféleképpen is alkalmazhatod ezt a különleges olajat, aminek rendkívül magas a telítetlen zsírsav tartalma. 

 

Tovább olvasom »