kosaram | termék

A mákolaj használata

A mákolaj használata

Mivel a mákolaj nem gyógyszer, csak egy egészséges táplálék kiegészítő, ezért hatását nem máról holnapra, hanem hosszú távon fejti ki. Nézzük át, mely problémákra és hogyan ajánlatos fogyasztani! 

 

Tovább olvasom »

Új külső

Új külső

Hidegen sajtolt 100%-os olaj, kiváló minőségű, kender magjából sajtolva. A csigaprésen sajtolt  kendermagolaj kizárólag kiváló minőségű alapanyagból készül, tartósítószert és adalékanyagot nem tartalmaz!

Tovább olvasom »

Mire jó a lenmagliszt?

Mire jó a lenmagliszt?

A lenmagliszt tökéletes alternatíva az egészségtelen fehér liszt helyett. Széles körben fel tudod használni táplálkozásodban, nem beszélve a rengeteg jótékony hatásáról az egészségedre nézve. Ha intenzíven sportolsz, biztosan hallottál már az Omega-3 zsírsavakról, melynek kiváló természetes forrása a lenmag!

Tovább olvasom »

Repceolaj - a bébiételek egészséges adaléka lehet

Repceolaj - a bébiételek egészséges adaléka lehet

A kutatók a repceolajat adalékként javasolják az üveges bébiételekhez. Különösen csecsemőknek és kisgyermekeknek ajánlják.

 

Tovább olvasom »

A tökmagolaj nem csak a férfiak egészségét szolgálja

A tökmagolaj nem csak a férfiak egészségét szolgálja

Bár a férfiak olajának hívják, a prosztatán kívül sok más betegség megelőzésében, enyhítésében segít. A tökmag és a tökmagolaj sok lenyűgöző vitamint, értékes vegyületet és ásványi anyagot tartalmaz, ez utóbbiak közül kiemelkedő a mangán-, a vas-, a magnézium-, a foszfor-, a réz- és a cinktartalma.

 

Tovább olvasom »

Ismerd meg jobban az energizáló és tisztító mustármagot

Ismerd meg jobban az energizáló és tisztító mustármagot

A mustár a keresztesvirágú növények családjába tartozó fűszernövény, egyik legrégibb és legáltalánosabban ismert ételízesítők egyike. Jellegzetes aromája és gyógyító hatása miatt fűszerként, valamint gyógynövényként történő felhasználásáról már az időszámításunk előtti időkből is vannak feljegyzések.

Tovább olvasom »

Receptek dióolajjal

Receptek dióolajjal

Általánosságban elmondható, hogy dióolajat minden olyan ételhez lehet alkalmazni ahova egy recept olajat ír, és mi szeretnénk diós ízt elérni az olaj helyett dióolajat alkalmazzunk. (Pl.: kenyérbe,süteményekbe, vagy egyszerűen süssünk benne tükörtojást, vagy tojásrántottát, palacsintát.)

Tovább olvasom »

Helyes táplálkozás és a hidegen sajtolt olajok

Helyes táplálkozás és a hidegen sajtolt olajok

Fontos, hogy a telített és telítetlen zsírsavakat meg tudjuk különböztetni egymástól, ha szeretnénk egészségesen táplálkozni. Na, de hogy jönnek ide a hidegen sajtolt olajok? 

 

Tovább olvasom »

Hogyan érdemes használni vagy fogyasztani a barackmagolajat?

Hogyan érdemes használni vagy fogyasztani a barackmagolajat?

Többféleképpen is alkalmazhatod ezt a különleges olajat, aminek rendkívül magas a telítetlen zsírsav tartalma. 

 

Tovább olvasom »

Tökmagliszt: Tippek felhasználáshoz

 Tökmagliszt: Tippek felhasználáshoz

Érdemes kipróbálni sütéshez a tökmaglisztet! Nagyon ízletes és egészséges; hagyományos ételek készítésénél kiváltható vele a finom- vagy a rétesliszt. Rántott hús panírozásához is tökéletes!

 

Tovább olvasom »

Tökmagkrémes sós süti

Tökmagkrémes sós süti

Sűrű, sötétzöld színű krém, mely egy kis különlegességet csempész a konyhába. A tökmag magas fehérjetartalmú élelmiszer, számos nyomelem, ásványi anyag, vitamin teszia vegán és vegetáriánus étkezésben nélkülözhetetlenné. A tökmagkrém finom ízének köszönhetően kiválóan társítható sokféle étellel. A mai bejegyzésben egy receptet találhattok. 

Tovább olvasom »

Új külső

Új külső

Lenmagolajunk is új ruhába öltözött! A hideg sajtolásnak köszönhetően enyhén sárgás színű, kissé kesernyés ízű olaj nagy segítség lehet az emésztés elősegítésében vagy akár a gyulladáscsökkentést is elősegíti a szervezetben. 

Tovább olvasom »

A serkentő mustármag olaj

A serkentő mustármag olaj

A magyar konyha egyik hiányzó olaja, azonban Indiában, több államban is előszeretettel használják fel ételek készítéséhez. Az összes olaj közül talán a mustármagból készült olaj az, amely a leginkább felcsigázza szaglásunkat.

 

Tovább olvasom »

A dióolaj jótékony hatásai

A dióolaj jótékony hatásai

Itt az ideje beszélnünk a Perfekt Natura egyik legújabb termékéről, a hidegen sajtolt dióolajról egy kicsit bővebben! Tudtad például, hogy a dióolaj linolsav-tartalmának immunrendszer-erősítő hatást tulajdonítanak? Tovább olvasva még ennél is többet tudhatsz meg erről a fantasztikus olajról!

 

Tovább olvasom »

A napraforgó olaj egészségre gyakorolt jótékony hatása

A napraforgó olaj egészségre gyakorolt jótékony hatása

A napraforgó olaj számos pozitív tulajdonsággal rendelkezik, így a szervezet egészséges és erős marad tőle. Habár magas a zsírtartalma, népszerű főzőolaj, mivel sok olyan tápanyagot tartalmaz, amely jó hatással van az egészségre. Mivel tökéletes arányban található benne egyszeresen telítetlen és többszörösen telítetlen zsír, ezért kitűnően csökkenti a „rossz” koleszterin szintjét.

 

Tovább olvasom »

A lenmag lenyűgöző tulajdonságai

A lenmag lenyűgöző tulajdonságai

A lenmag előnyös tulajdonságainak köszönhetően segítheti az emésztést, széppé teheti a bőrt, csökkentheti a koleszterinszintet és az édesség utáni vágyat, összhangba hozhatja a hormonrendszert, segítheti a fogyókúrát. Hihetetlenül sokoldalú magról van tehát szó.

 

Tovább olvasom »

Új termékünk! Tökmag őrlemény/ tökmagliszt

Új termékünk! Tökmag őrlemény/ tökmagliszt

A tökmagőrlemény ugyancsak a héj nélküli olajtök magjából készül. Miután hidegen sajtolással kinyerjük belőle az értékes olajat a végén egy kemény állagú, összepréselt tökmagcsíkot kapunk. Ezt finomra őröljük és így lesz belőle tökmagliszt. Teljes biztonsággal fogyasztható, hiszen a felhasználás, a sajtolás során semmilyen adalékanyagot és semmilyen vegyszert nem alkalmazunk. A végtermék 100%-ban csak tökmagból áll.

 

Tovább olvasom »

Kapszaicin: gyógyerő paprikába csomagolva

Kapszaicin: gyógyerő paprikába csomagolva

Csípős paprikába harapva igen kellemetlen élményt szerezhet az, aki ezt véletlenül teszi. Bánni azonban ennek ellenére sem kell a nem várt kalandot, hiszen a szájüregben égető érzést kiváltó anyag, a kapszaicin rengeteg fontos gyógyhatást fejt ki szervezetünkre.

 

Tovább olvasom »

Saláták hidegen sajtolt tökmagolajjal!

Saláták hidegen sajtolt tökmagolajjal!

A tökmagolajat egyfajta elixírként tartják számon. Rengeteg jótékony tulajdonsága van egészségünkre nézve, rendszeres, ám mértékletes fogyasztása sokrétű előnnyel járhat. Keresve sem találhatnánk jobb olajat, ami kellemes ízével megfelelően kiegészítheti salátáinkat.

 

Tovább olvasom »

D-vitamin hiánya, téli betegségek elkerülése hidegen sajtolt olajokkal

D-vitamin hiánya, téli betegségek elkerülése hidegen sajtolt olajokkal

Nem kell feltétlenül szintetikus tabletta vagy egyéb ahhoz, hogy hozzájuttassuk szervezetünket a megfelelő mennyiségű és minőségű D-vitaminhoz. Az olajos magvak közül a tökmag, illetve a belőle készített hidegen sajtolt tökmagolaj is hozzájárulhat egészséged megőrzéséhez.

 

Tovább olvasom »

Külső váltás

Külső váltás

Új címke, de ugyanaz a tartalmas belső! 
 

 

Tovább olvasom »

Immunerősítő csodaszer: a titokzatos máriatövis

Immunerősítő csodaszer: a titokzatos máriatövis

A hűvösebb napokon nem árt egy kis immunrendszer erősítés. A természetes lehetőségek közül próbáld ki a máriatövist. Ennek a bíbor-lila virágú gyógynövénynek áldásos hatásait – gyógyító ereje fényes, fekete magvaiban rejlik – már az ókori rómaiak felismerték, s előszeretettel alkalmazták különféle betegségek kezelésére. Mára már több mint 300 kutatás igazolja csodálatos hatékonyságát, több területen. Ismerd meg te is jobban ezt a 2013-ban az év gyógynövényévé választott virágot.

 

Tovább olvasom »

Mi a teendő, ha egyszerre több hidegen sajtolt olajat is fogyasztani szeretnél?

Mi a teendő, ha egyszerre több hidegen sajtolt olajat is fogyasztani szeretnél?

A hidegen sajtolt növényi olajok ajánlott fogyasztási mennyisége általában felnőtteknek egy evőkanál. Ám előfordulhat, hogy valaki egyszerre több olajat szeretne egy időben fogyasztani. A tanács ilyenkor az, hogy nem kell mindegyikből naponta egy evőkanállal elfogyasztani, hiszen az már jelentős mennyiségű olaj lenne. De akkor mi a teendő?

 

Tovább olvasom »

Új külső

Új külső

Változatlan, kíváló minőségben, de megújult külsővel vár benneteket hidegen préselt tökmagolajunk! 

Tovább olvasom »

A repceolaj szépít, nyugtat és gyógyít

A repceolaj szépít, nyugtat és gyógyít

A repceolaj nem csak a szervezetre hat jótékonyan: védi a bőrt a környezet káros hatásai ellen, és nyugtató hatása miatt is érdemes alkalmazni. Emellett magas E-vitamin-tartalmának köszönhetően lassítja a bőr öregedését és a ráncok kialakulását.

 

Tovább olvasom »

​A hidegen sajtolt olajok előnyei

​A hidegen sajtolt olajok előnyei

Az emberi szervezet számára leginkább fontos energiaforrások a különböző zsiradékok. Energiát adnak a szervezetnek, segítségükkel szívódnak fel a zsírban oldódó vitaminok, valamint egyenletesen tartják a testhőmérsékletet. A szervezetnek szüksége van rá a sejthártya felépítéséhez, bizonyos hormonok működéséhez, továbbá a D-vitamin termeléshez.

 

Tovább olvasom »

A kendermagolaj előnyei

A kendermagolaj előnyei

A kender magjaiban egy olyan olaj található, amelyet jól lehet használni az élelmiszerek előkészítéséhez, illetve elkészítéséhez. A kendermagolaj nem egy "gyógyszeres formája" a kendernek, ellentétben a marihuánával, ami pszichotikumként ismert. A kendermagolaj telített zsírsavakat alig tartalmaz, viszont teli van értékes tápanyagokkal, emiatt hatékony segítség a különböző egészségügyi problémák kezelésére.

 

Tovább olvasom »

Újra várjuk rendeléseiteket

Újra várjuk rendeléseiteket

Kedves vásárlóink! Elkezdtük feldolgozni az ünnepek alatt leadott rendeléseiteket. Mi mindent megteszünk érte, hogy továbbra  is minőségi, magyar termékek kerüljenek az asztalotokra. Reméljük ebben az évben is elégedettek lesztek termékeinkkel. Visszajelzéseitek alapján hamarosan bővítjük hidegen préselt olajaink listáját. Hiszünk benne, hogy az új termékek is ugyanúgy elnyerik majd tetszéseteket, mint a mostaniak. 

 

Tovább olvasom »

Megrendelések

Megrendelések

Kedves Vásárlóink! Ha karácsony előtt szeretnétek megkapni csomagjaitokat, úgy kérjük, hogy legkésőbb 2020. december 21-én adjátok le a rendeléseiteket webáruházunkban! A 2020 december 22. és 2021 január 11 között leadott rendelések feldolgozása 2020 január 11-én kezdődik meg. Megértéseiteket köszönjük!

 

Tovább olvasom »

Diétázz lenmagolajjal

Diétázz lenmagolajjal

A lenmagolaj felét a jótékony omega-3 zsírsavak teszik ki. A zsírsavakra szüksége van szervezetünknek, hisz ezek szükségesek az általános jó egészségi állapothoz, normális hormonháztartáshoz és az anyagcseréhez is. Fontos, hogy nélkülözésükkel NEM lesz se gyorsabb, se hatásosabb a fogyás.

 

Tovább olvasom »

Tökmagolaj a konyhában

Tökmagolaj a konyhában

A tökmagolajról valószínűleg mindenki hallott, de csak kevesen használják rendszeresen a konyhán. Érdemes lenne nagyobb figyelmet szentelni ennek a finom és egészséges alapanyagnak, amelyet ráadásul Magyarországon – jellemzően kisebb termelők, családi vállalkozások – is termesztenek.

 

Tovább olvasom »

Az omega-3 és -6 zsírsavak fontossága

Az omega-3 és -6 zsírsavak fontossága

Sokat hallani az omega-3 és -6 zsírsavak egészségünkhöz nélkülözhetetlen szerepéről, de a gyakorlatban általában elakadunk. Mit, mennyit és milyen gyakorisággal fogyasszunk a javasolt zsírsavmennyiség fedezéséhez?

 

Tovább olvasom »